ارزش غذایی بادام درختی و خواص آن برای سلامتی

ارزش غذایی بادام درختی و خواص آن برای سلامتی بسیار زیاد است بسیاری از مردم از بادام درختی برای درمان بیماری ها و تقویت بدن استفاده می کنند.

ارزش غذایی بادام درختی و خواص آن

بادام درختی با نام لاتینalmond به دو صورت تلخ و شیرین در طبیعت ایران وجود دارد بادام درختی طبیعتی گرم دارد و منبع عالی از مواد معدنی،ویتامین ها،پروتئین ها و دیگر مواد مغذی است بادام ارزش غذایی بالایی دارد واز آن برای درمان بیماری ها و مصارف خوراکی استفاده می کنند از این محصول به شکل بو داده و خام در آجیل ها استفاده می کنند از نوع تلخ آن در صنایع آرایشی ،بهداشتی و دارویی استفاده می شود یکی از مواد مهم در بادام درختی اسید فولیک است این ماده در تقویت و رشد مغز جنین تاثیر به سزایی دارد و یک ماده غذایی مفید برای زنان باردار و شیرده است مصرف بادام باعث تقویت هورمون ها در مردان نیز می شود از طرفی بادام منبع خوبی از فیبراست که به تولید انرژی در بدن کمک می کند فسفر موجود در بادام باعث تقویت استخوان در کودکان و جلو گیری از پوسیدگی دندان می شود هم چنین باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن کودکان می شود بادام درختی سرشار از ویتامین ای است ویتامین ای موجود در بادام باعث آبرسانی و رطوبت پوست می شود مصرف روزانه بادام باعث روشن و شفاف تر شدن پوست صورت می شود از دیگر فواید بادام درختی درمان و جلوگیری از ریزش مو است بادام یک ماده مفید برای رژیم لاغری است تحقیقات نشان داده کسانی که در هفته به برنامه غذایی خود بادام اضافه کرده اند نسبت به سایرین وزن بیشتری کم کرده اند این ماده یک میان وعده فوق العاده برای ورزشکاران است که باعث افزایش انرژی بدن آن ها می شود ما بادام درختی و انواع رایج آن را در ایران به صورت عمده و با پوسته بدون واسطه از باغداران به فروش می رسانیم محصولات ما تهیه شده از استان کرمان و فارس است جهت سفارش بادام درختی و اطلاع از قیمت ها با ما در شادیز تماس بگیرید.

نام ونام خانوادگی:ابوذر امیری

شماره تماس:۰۹۱۷۹۳۰۳۹۶۰

آدرس سایت:www.shadizva.ir

آدرس ایمیل:shadizva@gmail.com